通過前面文章的介紹，我們對鹿胎膏已經有了一定的認識。那么鹿胎膏購買回來之后要怎么食用呢，今天就給大家介紹下一般鹿胎膏的服用方法。別急，很簡單的。

鹿胎膏一般是早晚空腹服用

第一步：一般我們市場上或者淘寶上買來的鹿胎膏都是一整塊或一塊塊的，我們先取一塊，按量切成幾小塊，放入陶瓷碗中。（注意不要放入鐵質或者鋁制的容器中）

第二步：往陶瓷碗中加一湯匙黃酒(3–5毫升），可以不加水，如果覺得太稠，少加一點水也可以。鹿胎膏最好用黃酒送服，可以更好的發揮鹿胎膏的功效。

這邊給大家介紹下黃酒。黃酒（花雕，女兒紅，老酒，加飯酒等等都是黃酒的品種,各地叫法不同。）一般大點的藥店和超級市場都可以買到的，去超市的調味品區可以找到黃酒，瓶子上面有2個很大的字，黃酒。一般都是紹興產的，什么牌子的無所謂的，一般就是3--5元錢一瓶的。原料：水、糯米、小麥，焦糖色，500ml 酒精度大于等于10.0%vol，是玻璃瓶的，購買的時候可以參考一下。

第三步：往燉鍋中加入水，再把陶瓷碗放入水中，注意水不可沒到碗里

第四步：用文火（也就是小火）燉5——10分鐘左右，即可

 

食用上，鹿胎膏對有些人來說，可能會感覺口感不好，這時候可以調些蜂蜜一起服用，這樣口感會比較好。《鹿胎膏的味道怎么樣》這篇文章中我們有詳細介紹了鹿胎膏的口味，感興趣的朋友可以去看看。

最后，跟大家需要說明的是，你也可以用微波爐來加熱，加熱一分鐘左右，鹿胎膏就化開了，這時候更方便服用和吸收，但是需要注意的是用微波爐加熱最好用帶蓋的小碗，不然微波爐里都是鹿胎膏的味道，記得微波爐用中火加熱哦。這個方法很好，很多人嘗試過。有微波爐的朋友可以用這個方法。

現在您知道了鹿胎膏的食用方法了，趕緊去試一試吧。還得提醒您一句：如果正處于經期，那么等過完月經期再服用。為什么呢？看看這篇文章《月經期能吃鹿胎膏么》吧。