相信很多第一次買到鹿胎膏的朋友看到鹿胎膏黑乎乎的一塊，不知道怎么服用。雖然一般情況下購買的鹿胎膏包裝里面會給出鹿胎膏的服用方法，但是都不是很詳細。那么鹿胎膏的正確吃法是怎么樣的呢，看完我的經驗分享相信您一定會了解的。
效果最好的鹿胎膏的吃法
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一般我們市場上或者淘寶上買來的鹿胎膏都是一塊塊的，那么我們就先取出一塊，放入陶瓷碗中。（注意不要放入鐵質或者鋁制的容器中）
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往陶瓷碗中加入黃酒(3–5毫升），可以不加水，如果覺得太稠，少加一點水也可以。吃鹿胎膏最好是用黃酒送服，這樣能最大限度的發揮鹿胎膏的功效。黃酒很容易買到，在一般的超市里面都有得賣，花雕，女兒紅，老酒，加飯酒等等都是黃酒的品種,叫法不一樣而已。當然如果一些朋友實在不敢喝黃酒的話，也可以用紅糖水或是溫開水送服鹿胎膏的，效果上也還不錯。
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把陶瓷碗放到燉鍋或者微波爐中加熱2分鐘左右，讓膏體溶化即可取出服用。如果是用微波爐加熱的話最好用帶蓋的小碗，不然微波爐里都是鹿胎膏的味道。
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鹿胎膏服用到最后會發現碗里有一些沉淀物，大家可不要倒掉了，碗中沉淀的并不是沙子，而是一些鹿胎的骨質還有中藥成分，都是藥效很好的精華，調勻喝下即可。
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鹿胎膏的其他吃法介紹
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上面介紹的鹿胎膏的服用方法效果是最好的，但是就是操作上相對會比較繁瑣一點，還有其他幾種鹿胎膏的吃法，也給大家分享一下。
第一種：嚼服，用溫的黃酒或溫開水送服；這種方法最為簡便，但是口感不怎么好。
第二種：吞服，分為小粒用溫黃酒或溫開水送服；味道易于接受而不易吸收。
第三種：化服，用溫黃酒或溫開水化開成糊狀，送服。
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注意事項
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鹿胎膏的服用時間一般是早晚空腹服用，但是如果有胃不好的朋友也可以飯后再服用。
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鹿胎膏對有些人來說，可能會感覺口感不好，這時候可以調些蜂蜜一起服用。
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盛放鹿胎膏的容器一定不能用鐵質或者鋁制容器，要用陶瓷器來裝，不然會影響鹿胎膏的功效。
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鹿胎膏的功效與作用
一、鹿胎膏的功效
鹿胎膏具有補氣養血、調經散寒的功效。
1、可用于經期腹痛、更年期閉經等各種癥狀;
2、可調養因寒濕所致的白帶量多，產后虛弱、月經量少、后錯、氣血不足所致的虛弱消瘦;
3、有效激活女性自上而下的性腺軸，激活卵巢功能，修復受損子宮;
4、消除女性由于氣血虧虛導致的痛經、痤瘡、色斑、月經不調、神經衰弱、失眠、頭暈頭痛、潮熱出汗、性功能減退、迅速衰老、絕經的癥狀。
二、鹿胎膏的作用
1、鹿胎膏可調節因精血不足、虛寒腹痛、崩漏、子宮虛冷、雌性激素分泌過少等原因而引起的性冷淡病癥;
2、鹿胎膏具有調經散寒的作用,對經期小腹疼痛、血色不正、經期延長、寒病帶下、難以受孕等都有顯著療效，特別是對婦女不孕不育和痛經等問題均有良好的治愈效果;
3、鹿胎膏具有補氣益血的作用，對于女性氣血兩虛、面色蒼白,四肢無力,經血過少等癥狀均有很好的療效;
4、鹿胎膏具有抗衰老的作用，長期服用能增強體質、消除疲勞、促進新陳代謝、提高機體免疫力;
5、鹿胎膏具有美容養顏護膚的作用,對女性防斑、褪斑、滋補養顏均有很好的效果。
鹿胎膏的副作用
1、鹿胎膏本身是由純天然的動物為主要材料制成的藥，應沒有什么副作用，但若在制作過程中人為添加一些配料或者色素以次充好，這樣，服用鹿胎膏不僅起不到滋養的功效，還可能對人體有危害。
2、一些糖尿病患者和孕婦食用可能會出現一些身體不適等副作用，因此，這些人群服用前應遵醫囑。
3、在服用方面，直接服用鹿胎膏可能效果不明顯，可以嚼服鹿胎膏，再用溫黃酒或者紅糖水送服，這樣效果會比較好。
另外，由于每種食品都有其特性，避免相沖，以及使鹿胎膏發揮其最佳功效，在服用鹿胎膏是還需要注意一下方面：
1、忌食寒涼、生冷食物。
2、服用鹿胎膏期間不宜喝茶和吃蘿卜，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。
3、感冒發燒時不宜服用。
4、月經過多者不宜服用。
5、對于平素月經正常，突然出現月經量少，或月經錯后，或陰道不規則出血的人群應先去醫院就診，確定病因。
6、按照用法用量服用，長期服用應向醫師咨詢。
7、服藥二周癥狀無改善，應去醫院就診。
8、過敏性體質者慎用。
9、兒童服用需遵說明或咨詢醫生。
10、服用期間，如有在服用其他藥品，應先咨詢醫師或藥師。
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