一直以來，荷爾蒙就像一個神秘的代名詞，很多人都知道它，并把它掛在嘴邊，但鮮少有人知道荷爾蒙到底是什么？

　　其實荷爾蒙并沒有想象中那么神秘。荷爾蒙源于希臘文，原意為“奮起、活動”，而我們常說人體的荷爾蒙其實就是激素。女性的荷爾蒙就是雌性激素及黃體素的總稱。這兩種激素對于維持女性身體運轉有著重要的意義。其中雌激素可以改變體內脂肪的分布，促進皮下脂肪沉積，增加皮膚厚度，減少皺紋。而黃體素，即孕激素可以令基礎代謝增強，抑制雌激素的過量產生，同時分解雌激素沉積的脂肪，促使乳房的腺泡發育，使乳房增大，體溫輕度升高。同時，維持骨骼和肌肉的健康，促進血液的供應和運行，影響脂肪代謝，調節膽固醇比例等。