由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，月經(jīng)是女性朋友每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的特殊時(shí)期，而在此期間，痛經(jīng)是大部分女生都會(huì)有的癥狀，大多數(shù)人都在備受痛經(jīng)的折磨，那痛經(jīng)的時(shí)候吃什么可以有效的緩解疼痛呢，痛經(jīng)的原因又有哪些呢，痛經(jīng)的時(shí)候我們又該怎么辦，接下來(lái)就一起去了解一下吧。

　　痛經(jīng)吃什么好

　　1、葡萄酒

　　葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥,可以散寒祛濕,活血通經(jīng);甘溫能補(bǔ)能緩,對(duì)氣血虛弱而致的痛經(jīng),又能起到溫陽(yáng)補(bǔ)血,緩急止痛的效果。

　　2、榴蓮

　　榴蓮氣味強(qiáng)烈,說(shuō)它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國(guó),由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,榴蓮常被用來(lái)當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。