男人最擔心的就是房事生活不和諧應該怎么辦？因為男人都非常好面子，很有自尊心，床上也是一個展示他們自尊心的地方，要是他們在床上沒有很好的表現的話，他們肯定會非常不安，這會在一定程度上導致其抑郁。而早泄偏偏就是一個非常常見的疾病，很多男性都患有此類疾病。男人患上早泄后如何自救？

　　第一招、節房事

　　長期房事過度，沉浸于色情，導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

　　第二招、消除心理因素