我們知道性生活是件非常美妙的事情，不僅能減肥也能帶來快感。但是如果性生活中行為不當、方法不正確，那一定會讓身體感到疲勞。那么，性生活后怎么緩解疲勞呢?

　　如今很多男性都有這樣的感受，性生活之后總覺得身體很沉，很酸，有種排解不了的疲倦感，甚至第二天都無法完全恢復。如果再缺少鍛煉，這種感覺會更加強烈。漸漸地，他們就會對房事產生恐懼感，從而引發夫妻矛盾。