性生活規律的女性對身體和心理的好處不言而喻，長期沒有性生活的女性不僅性欲得不到釋放，也會加快陰道的衰老速度。有性生活滋潤的女人是不完美的，要積極的去享受性愛。

　　1、長久沒有夫妻生活影響健康

　　很長時間沒有夫妻生活，確實會影響到我們的生理及心理健康。但是，說會令陰道“老化”則有些聳人聽聞了。總體來說，房事時陰道干通常是因為女性的心理準備不充分，還沒有充分性喚起，沒進入房事的狀態呢，男人就急著進入所導致。