每個男人都非常在乎自己的性能力，但由于很多原因，男性性冷淡的幾率越來越高，男人如果發生了性冷淡，就等于被判了刑，所以提高性能力對于男人非常的重要。

　　那么你知道提高性能力的方法有什么呢？

　　1、冷熱水交替浴

　　這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調回正常狀態沖洗，重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

　　2、適當節欲

　　在剛結婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強，這時不要一味縱欲，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。

　　過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

　　3、穿純棉內褲

　　內衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

　　結語

　　發生性冷淡的男人非常的希望回復自己正常的生活，每個男人都是有生理需求的，所以提高性能力對于男人來說是非常的重要的。

　　以上就是能讓男人提高性能力的方法，希望能夠幫助廣大男性朋友們。