如果永遠都是在同一個地點、同樣的前戲、同樣的姿勢、甚至同樣的時間…如此一成不變，自然容易讓人厭倦…想要改變卻不知從何做起？所以今天的推薦，希望對你有幫助。

　　不要把燈關掉

　　女生多半比較害羞，會不好意思，所以覺得關燈愛愛更自在、有安全感。不過，男生就是視覺性動物嘛～在暗中摸亂摸，根本看不到對方的表情和動人的身體，刺激度大大地降低。不要自卑自己身材不好，模特身材幾人能有。下次不要把燈全部關掉，留一盞小燈，若隱若現更有情趣啦！

　　掌握床上主動權

　　都叫「做愛」了，就代表你們藉由身體，互相傳達愛意啊！不要每次都是他在動，女生也可以偶爾小綿羊化身大野狼，掌握愛愛的主動權，除了讓他知道如何才能使你更享受以外，也能給對方前所未有的刺激與新鮮感喔！

　　主動變換姿勢

　　每一種姿勢的刺激度都不同，通常一次嘿咻會不只用一種姿勢，有時候男生其實想嘗試很多不同的體位，但就怕你覺得反感。下次主動提議看看，說不定你們會有更美好的體驗喔～

　　毫無反應很傷人

　　跟木頭一樣動也不動，對男生來說真的很傷人、而且也挺無趣呢！如果真的覺得對方有待加強，就應該說出來一起解決，為了應付對方而上床，會讓男生很沒成就感啊…

　　不舒服要說出來

　　不舒服就要說，自己一味地忍著真的不是長久之計。感情需要磨合，床笫之事當然也需要互相配合嘛～同理，舒服的話也要讓對方知道，可以用眼神、行為、甚至言語暗示對方，告訴她「老娘就是喜歡你這樣」！

　　嘗試淫聲浪語

　　你享受的性感表情、淡淡的沐浴乳香味，都讓男生為之瘋狂，除此之外，「聲音」更是不可卻缺的助性元素。當然，太刻意的話會很尷尬，而且尺度也要拿捏，萬一不小心笑出來就...

　　玩角色扮演

　　簡單來說，就是滿足男生的幻想啦！例如，今天他是醫生，而你是想勾引他的病患、或著你們是在夜店看對眼的陌生男女，決定玩玩一夜情、你甚至可以cosplay成各種角色，不一樣的新鮮感絕對讓你們的愛愛品質大升級！

　　不要每次都脫光光

　　也許你可以嘗試保留一部分衣服，例如，女生只穿內衣、透透的白襯衫，甚至是有開口的絲襪，男生可以系一條領帶，這樣女生就可以抓住他的領帶……

　　試試小道具

　　同樣的，有一方不愿意嘗試就不要勉強了，但如果你們都愿意，不放試試特殊的道具或情趣用品。例如溫感精油幫對方按摩，又香有催情；或者偶爾揮舞一下小皮鞭，也許就挖掘出你或他的潛在情致了呢。