減壓一直是都是都市男女可遇不可求的生活方式，然而都市的男女經常被快節奏的生活所壓抑著。一直處于被動狀態都市男女，在性生活方面也是抱著一種走走過場的流程形式，去瞞住自己的伴侶。希望今天介紹一周7天，天天不同的性愛方法對都市男女的減壓起到一定作用。

　　星期一：性愛減壓。這天是壓力上升的日子，夫妻間可以用性愛減壓。晚飯后一個小時，當你們終于從忙碌中靜下神來，不妨為彼此按摩，從太陽穴、頸部、肩膀，直到臀部和大腿。用不了多久，你們就會渴望做進一步探索。

　　星期二：速戰速決。周二事務繁忙，可以先用一個浪漫、深情的吻做開場白，讓愛人在你的熱情中融化、放松下來。

　　星期三：即興發揮。看完電視后，先不要急著回臥室，可以在沙發上擁吻，以“撩撥”對方。

　　星期四：慵懶的愛。在床上相擁而眠時，可以用手指沿著伴侶的身體滑行，在臀部和大腿停留，不疾不徐地享受這美妙一刻。

　　星期五：迫不及待。一周已過去，你可以變得比平時更有侵略性。不妨在外就餐，一回到家就激烈地親吻愛人。

　　星期六：激情浴室。在這么悠閑的日子，不要放過洗鴛鴦浴的機會。

　　星期日：把整個上午都花在床上。男性可以用甜言蜜語打開愛人的心扉和身體，撫摸她的每一寸肌膚，親吻以前很少吻到的地方。這一天的性愛不一定非得追求高潮，而是充分享受甜蜜的半天光景。