每個(gè)男人

　　都非常的在乎自己的性能力

　　但是我們知道

　　由于很多的原因男性性冷淡的幾率越來(lái)越高

　　我們知道男人如果發(fā)生了性冷淡

　　女人就等于被判了刑

　　所以提高性能力對(duì)于男人非常的重要

　　那么你們知道提高性能力的方法有什么呢?

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　　1

　　冷熱水交替浴

　　這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰經(jīng)、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

　　2

　　適當(dāng)節(jié)欲

　　在剛結(jié)婚時(shí)，夫妻雙方的性欲都會(huì)比較強(qiáng)，這時(shí)不要一味縱欲，適當(dāng)節(jié)制和規(guī)律性生活，對(duì)保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過(guò)分追求性愛(ài)次數(shù)的人，性愛(ài)質(zhì)量會(huì)大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

　　3

　　穿純棉內(nèi)褲

　　內(nèi)衣的選擇對(duì)男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風(fēng)的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護(hù)性器官，減少對(duì)生殖能力的破壞。