陰蒂的刺激

　　用你的手指或手掌來摩擦、按撫和揉捏陰蒂，有時(shí)直接的刺激會(huì)比較強(qiáng)烈，這時(shí)不妨在陰蒂周圍進(jìn)行按摩，感覺會(huì)更加舒服，當(dāng)然也可在手和陰蒂之間墊一層柔軟的纖維布。

　　手指的刺激

　　用一只手的手掌按撫陰蒂，另一只手的手指撫摩陰道內(nèi)壁。

　　煽情二指揉

　　用食指和拇指旋轉(zhuǎn)揉捏陰蒂。

　　用潤(rùn)滑油潤(rùn)滑你的外陰，然後用兩根手指摩擦你的陰蒂直到它變硬，陰道內(nèi)再放上一個(gè)健慰器。

　　左右開弓

　　用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉(zhuǎn)向陰蒂右側(cè)，然後迅速移向左側(cè)（通常陰蒂的某一側(cè)會(huì)更加敏感，這得通過你自己試驗(yàn)得知）。這樣就在相對(duì)敏感的一側(cè)多做摩擦，你的左手應(yīng)該握住右手手腕，你的身體應(yīng)該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭。

　　呵癢

　　平躺在床上，雙腿盡可能并攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。

　　水嬉

　　這是一種借用蓮蓬頭使連續(xù)的水柱變成，有規(guī)律振動(dòng)的按摩。騰出一只手來調(diào)節(jié)溫度和水壓，但注意不能讓壓強(qiáng)太大的水柱直接射入你的陰道，否則會(huì)引起傷害。

　　噴霧器

　　在沐浴時(shí)找一個(gè)噴霧器，陰道挺起向上，使噴霧器將水霧噴射在陰蒂上。

　　移開蓮蓬頭

　　現(xiàn)在卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上，擠捏水管，改變水流強(qiáng)度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

　　枕頭和家具

　　伏臥在地，下體抵住一物在地上移動(dòng)來刺激陰蒂。在家具的一角上摩擦也能獲得快感。

　　軟墊凳上的飛機(jī)

　　伏躺在軟墊凳上保持平衡，用凳子一角來摩擦陰蒂，間或舉起手腳，這會(huì)給你高潮時(shí)飛翔的感覺。

　　枕頭騎

　　騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂。

　　振動(dòng)器

　　雖然有些婦女會(huì)用這種電動(dòng)玩具來刺激陰道或肛道，但事實(shí)上振動(dòng)器主要是用來刺激陰蒂的，它們可以與其他用具一同使用，并可采用多種不同的姿勢(shì)。

　　直接刺激

　　躺在床上，播放一些性感的音樂，用香油抹在身體上摩擦，手指捏乳頭，用振動(dòng)器刺激陰蒂。

　　臀擊

　　坐在振動(dòng)器之上，上下抽擊。

　　穿透

　　用振動(dòng)器穿插陰戶，有力、迅速，另一只手玩弄乳頭。

　　Ｇ點(diǎn)藝術(shù)手冊(cè)

　　在陰道內(nèi)插入一個(gè)振動(dòng)器或是人造陰莖能夠幫助找到Ｇ點(diǎn)的位置，并給予陰道一種充實(shí)的感覺。可以插入一根於陰道內(nèi)，嘗試或者同時(shí)給予陰蒂和肛道的刺激。你有時(shí)可以用手指找到Ｇ點(diǎn)，但這是無法提供足夠刺激的，所以婦女們通常喜歡工具。Ｇ點(diǎn)通常位於陰道往里三英寸左右上方，也就是在陰毛之下。

　　肛道刺激

　　菊花口是個(gè)敏感的部位，許多婦女在手戀或夫婦性愛時(shí)都喜愛這個(gè)區(qū)域的刺激，你可在刺激陰蒂或陰道的同時(shí)用手或玩具來自我實(shí)踐。

　　前後夾擊

　　將一根潤(rùn)滑後的人造陰莖來回抽插肛道，而另一只手摩擦陰蒂或用振動(dòng)器實(shí)施。