謝蘭是江蘇鎮江人,8歲的時候就開始學體操,但是因為在11歲的時候因為受傷便放棄了,1994年,還在北京電影學院讀大二的謝蘭有了一次演出的機會,與張國榮合作電影《夜半歌聲》，而謝蘭飾演的是女主角朱麗葉。

謝蘭長的不是特別驚艷,卻是很耐看,而且還很有氣質,讓她一爆而紅的電視劇是她30歲那年出演的《大宅門》里飾演的抱狗丫頭李香秀，雖然是一個丫頭的角色,但是謝蘭演藝的俏皮又不失堅強,將這個角色演的很出彩。

謝蘭是一位比較低調的演員,因《大宅門》走紅后相繼又出演了《雪白血紅》，《摩梭女兒國》《古村女人》，《我的早更女友》等電視劇。

謝蘭的感情生活也是比較單一的,但是卻能看到她低調的幸福著。在1999年,拍攝電視劇《黃土地,藍土地》認識了師小紅,師小紅也是一名演員,曾出演過《上錯花轎嫁對郎》里的袁不屈將軍。師小紅比謝蘭大了九歲，一開始謝蘭并不敢接受師小紅的感情，因為父母是聾啞人,從內心便開始抗拒感情,但師小紅的真誠感動了她,兩人在2000年的時候結婚了。

婚后師小紅扛起了責任,主動學習啞語,減少拍戲,盡心盡力的照顧著這個家庭,謝蘭的生活過的很幸福,本來打算做丁克一族的,卻還是在41歲的時候為師小紅生下了一個兒子,取名蛋蛋。

如今謝蘭已經47歲了,減了短發的她更加的有魅力了。

蛋蛋已經6歲了,看背影像師小紅的。

看正臉蛋蛋俏皮可愛.長的帥氣,五官長的像師小紅的,但是卻比師小紅更有英氣.

一家三口在一起時,畫面太幸福了。

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