原標(biāo)題:把它蒸熟,只吃一口,孩子咳嗽非常管用!
圖文編輯/ 嫣然
最近正值換季,又將迎來咳嗽高發(fā)期,先別急著吃藥,收下這份金桔秘方,助你遠(yuǎn)離咳嗽!
金桔小科普
金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養(yǎng)價值在柑桔果類中名列前茅。同時它還有抗炎、去痰、抗?jié)儭⒅场⒔笛獕骸⒃鰪?qiáng)心臟功能和理氣止咳等功效。
“ 止咳” 金桔
材料:金桔1000克,冰糖適量(根據(jù)自己口味而定),檸檬一個,蜂蜜一勺
1、首先,金桔用清水洗干凈,再用鹽水泡半小時,瀝干水,用小刀把金桔劃十字花口,或?qū)Π肭虚_取籽,檸檬洗凈后切開榨汁。
2、鍋里倒入清水和冰糖,小火煮至冰糖融化后,倒入金桔,大火煮開后,改用小火煮半小時,直至金桔變扁、表皮呈半透明,倒入準(zhǔn)備好的檸檬汁,略攪拌即可關(guān)火。
4、熄火后可根據(jù)個人口味適當(dāng)添加蜂蜜,待晾涼后裝入干凈的容器密封保存,隨吃隨取。
這個方子啊,一年四季都好用!以前咳嗽啊,用這個方子是用一次好一次!
金桔“ 新吃法”
一、金桔醬
材料:金桔、糖、水、蜂蜜
1、首先還是將金桔洗凈后用鹽水浸泡片刻,然后控干水分。
2、用刀將金桔切成小塊后,添加適量白糖,蓋保鮮膜入冰箱腌制過夜。
3、腌制好的金桔取出入鍋中加入適量清水小火炒制,很快就會炒出果膠。
4、待金桔醬變濃稠即可關(guān)火,期間需不斷攪拌以防糊鍋。
酸甜可口的金桔醬不僅可以抹面包,還能沖泡飲用喔~~
二、鹽漬金桔
材料:金桔、鹽
1、將沖洗干凈的金桔充分晾曬干水分后,在無油無水的干凈容器里一層鹽一層金桔的碼好,最好讓所有金桔都被鹽包裹。
2、鋪滿金桔的容器密封放置于陰涼干燥處,存上幾個月再打開食用,腌漬時間越長效果越好。
腌制期間,可以不時晃晃瓶身,能讓金桔和鹽水更加充分的混合哦~
三、金桔百香果茶
材料:金桔、百香果、水、蜂蜜
1、新鮮的小金桔切開,挖出百香果果肉。
2、先將百香果和一勺蜂蜜加適量水混合均勻,加入金桔即可飲用。
炎熱的夏季快到啦,飲用時也可添加適量冰塊更加冰爽可口哦~
今天的金桔“新吃法”,你都學(xué)會了嗎?學(xué)會了就趕緊分享給家人朋友們一起動手做起來吧!