我們都知道，

甘肅有個甘南，是九色的香巴拉；

四川有個甘孜，比西藏更西藏；

還有個阿壩，縣縣皆天堂。

△甘南·尕海湖

△甘孜·稻城亞丁

△阿壩·九寨溝

但，你知道嗎？

在甘南、甘孜、阿壩的中間

還有個果洛！

果洛

青海果洛，

青藏高原上的秘境天堂！

©Spring春

說到果洛，

你可能會覺得有些陌生，

但說到年保玉則，你定會有所印象。

是的，年保玉則，

這個“神仙居住的地方”，

就在果洛境內！

©松子賺錢買相機

人人都說年保玉則美，

它究竟是怎么個美法呢？

這里有透徹的藍天，清澈的湖面、

成群的牛羊、開滿花的草甸，

還有好客的藏民，和酥油燈味兒的寺院……

©張力視覺

如果你來過年保玉則，

你就會知道，說它是

人間的仙境，神仙居住的地方，

一點兒也不夸張。

©紅酒

但果洛的美，

可不只有一個年保玉則。

神山在這里屹立

黃河在這里九曲十八彎

原始森林在這里生長

海子湖泊在這里迷醉路人……

©阿一行攝

果洛，

在這片7.6萬多平方千米的土地上，

藏有太多太多的驚喜！

©tibetzz

如果你喜歡雪山，這里有…

1.果洛山

云霧間的山頭神秘莫測

果洛山，就是我們常說的“年保玉則”。

大概從億萬年前，造物主決定在巴顏喀拉山脈東南部，雕鑿一座美麗的雪山開始，就注定了果洛山向世人揭開面紗時，驚艷眾人的那一天。

©大任何

清晨的果洛山，總是云蒸霧繞，無數巍峨山峰在層層云霧中若隱若現。云霧就像哈達一樣，環繞在山間，美若仙境。

©故鄉在遠方

而當云霧消散，鬼斧神工般陡峭的山峰顯露在你眼前時，你又會不禁感慨：這冰冷死寂的石峰，竟屹立在柔弱的鮮花和溫情的碧海之中。

©Lv驢子

坐標：青海省果洛藏族自治州久治縣年保玉則景區

2. 阿尼瑪卿

當山川河流融進生命

除了盛名在外的年保玉則，在果洛州，還有令一座美得無以復加的雪山。

它是藏傳佛教四大神山之一，黃河從這里流過，萬民為之朝拜，它就是——阿尼瑪卿。

©藍天404 

不同于仙氣又神秘的年保玉則，阿尼瑪卿給人的感覺，則是另一種雄偉而壯觀的美。

©光影心跡

6282米的主峰，加上周邊17座海拔5000米以上山峰，遠遠望去，群峰聳立，宛如水晶玉柱，光潔晶瑩，十分壯觀。

©一米陽光211

同時，這里也是新晉的徒步勝地。在這里，像當地人一樣去轉山，讓自己的身體完全放逐在山水之中，你會感受到那種信仰的力量。

©藍天404

©壹根蔥833

坐標：青海省果洛州瑪沁縣西北部

3.班瑪仁脫山

格薩爾王的修行圣地

班瑪仁脫山，在藏語里是“蓮花山”的意思。遠遠望去，簇擁的積雪山峰，便猶如一朵即將綻放的白蓮。

©來源：新華社

山腰處有雄獅大王格薩爾的修行洞，而山腳下則有黃河流淌而過。

作為三江源濕地的一部分，班瑪仁脫山也是眾多野生動物的天堂。在這里，你一個不經意間，就會與成群的石羊，不期而遇。

©來源：新華社

坐標：青海省果洛州甘德縣崗龍鄉

如果你向往瑤池，這里有…

4.仙女湖

仙得靈動，美得多彩

仙女湖是果洛山下的一個湖泊，湖水清澈，波光粼粼中倒映著奇峻的雪山山峰。

©紅酒

碧波蕩漾的仙女湖，與環繞它的石頭山，一個明媚，一個硬朗，湖與山，一柔一剛，構成了這天地間最奇妙的組合。

©攝影師唔艷棗

而每年六七月間，鮮花遍布湖畔。雪白的山，綠色的地，碧色的水，黃色的花，還有穿著紅袍的僧人，各種色彩交織在一起，更是美若童話中的仙境。

©Joker丶浮生

©菜鳥魚骨頭

坐標：青海省果洛州久治縣年保玉則景區（年保主峰北側）

5.妖女湖

這個湖有“妖氣”

比起仙女湖，妖女湖藏在年保玉則景區的更深處的山間，更難到達。但當你一路徒步過來，忽然見到了妖女湖，你定會覺得眼前一亮。

©buffer

有人說，妖女湖的美，正如它的名字一般，充滿了“妖”氣。湖的形狀細長而妖嬈，多變的天氣，讓這里總是籠罩著一股神秘的氣息。

©何佳峻

坐標：青海省果洛州久治縣年保玉則景區內(仙女湖以南)

6.鄂陵湖和扎陵湖

叫板青海湖，媲美納木措

黃河源頭“兩湖一碑”，即鄂陵湖、扎陵湖、牛頭碑。

果洛

純凈的天，純凈的地，純凈的水，湛藍的鄂陵湖與澄凈的扎陵湖，就猶如一雙明珠鑲嵌在黃河上游。

©健忘的行攝世界

她們的美麗，毫不遜色于青海湖與西藏納木錯，卻默默無聞，低調得令人心疼。

©健忘的行攝世界

坐標：青海省果洛州瑪多縣

7.冬給措納湖

這里是天堂的回憶

自駕過德馬高速的朋友，可能會對路邊的一個湖泊印象深刻。

那是一個藍得攝人心魄的湖，湖泊有大片的紅色、黃色、綠色相間的草地， 遠遠望去，黃、綠、紅、藍，色彩鮮明，層層疊疊，給人以心靈震撼之美。

©美麗邂逅

這個湖泊叫冬給措納湖，不怎么有名，所以當你無意間遇見它時，那種驚喜感，是難以形容的。

©阿一行攝

坐標：青海省果洛州瑪多縣德馬高速邊

貼士：離觀景臺約100米，有便道下到湖邊

如果你想看廟宇，這里有…

8.白扎寺

藏族石刻藝術的聚集地

白扎寺，始建于1450年，后毀于戰火，于1936年重建。寺廟雖經年久，破損嚴重，但其神威仍在。

©巴山客

寺廟建在小圓山頂上，有一座高4層的大塔， 塔的四周有刻有佛像的三層經板，可視為藏族石刻藝術的聚集地。

©巴山客

如今每天仍有虔誠的信眾，前來無償的雕刻瑪尼石。望著他們一絲不茍地刻著瑪尼石的身影，你會不禁感慨，這就是信仰啊。

©趙峰

坐標：青海省果洛州班瑪縣江日堂鄉

9.龍恩寺

少有人知的雪域古寺

在果洛甘德縣，下貢麻鄉黃河和金河中部，有一座寧瑪派寺廟，叫龍恩寺。龍恩寺，全稱為“龍恩圖丹曲庫林”，意思是“佛法法輪洲”。

©同一個食堂同一個夢想

從遠處的高地眺望，紅色的寺廟，在青山中顯得格外顯眼。而走近時，坐在綠草地上的紅衣服的僧人們，會熱情地跟你打招呼。

©平老虎

坐標：青海省果洛州甘德縣

10.拉加寺

半山懸崖開石建廟

拉加寺，是一座很有氣派的寺廟，依山傍水，規模較大，佛學院學生眾多。它就建半山懸崖上，背靠著兩座石山，風光無限，山上還有個天葬場。

©行攝牧馬人

©黑足跡

坐標：青海果洛州瑪沁縣東北部，黃河北岸的拉加鄉阿尼群貢山下

11.果洛白玉寺

絢麗的藏傳佛教藝術

這里是四川白玉寺的下寺，知道的人并不多，鮮有游客到來。

果洛

如果你到果洛白玉寺來，這里淳樸又熱情的僧人們，很樂意帶你到大殿參觀，并為你詳細講解大殿里的佛像和寶物。

©咕嘟求劍

而一走進白玉寺的大殿，你定會被里面滿載的藏傳佛教藝術精品所深深吸引，震撼到移不開眼睛。

©咕嘟求劍

坐標：青海省果洛州久治縣白玉鄉達日塘

參考行程

線路一：西寧→卓爾山→祁連縣→茶卡鹽湖→黑馬河→瑪多→兩湖一碑→瑪多→花石峽→年保玉則→唐克→若爾蓋花湖→扎尕那→郎木寺→尕海→拉卜楞寺→蘭州（9日）

線路二：西寧→湟中縣（塔爾寺）→瑪多縣→黃河源頭（兩湖一碑、黃河第一橋）→玉樹新寨瑪尼石堆文成公主廟→西寧（7天）

看了這一篇，下次去青海，

可別只惦記著一個青海湖；

下次去果洛，

也別只惦記著一個年保玉則。

©謝嘉楠

關于青海，關于果洛，

其實還有很多很多少有人知的秘境。

©lao唐

它們或隱匿山間，籍籍無名，

或常被忽略，鮮有人至；

但不管怎樣，它們都靜靜待在那里，

等著你去探尋。

©陳磊

果洛，一旦遇見，

便是一場終生難忘的邂逅。