前日，2018“行走的力量”啟動會在北京大學斯坦福中心如期舉行。啟動會上，陳坤和大家分享了自己的情緒故事，并現(xiàn)場填寫報名資料，成為了2018年首位報名的行者。

在陳坤看來，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快，內(nèi)心被碎片化的信息填滿，有時缺少覺察和有序的管理，在疊加的情緒里就會慢慢被情緒裹挾，成為情緒的奴隸。他希望和大家一起認知、面對、接納自己的情緒，持續(xù)關(guān)注心靈，迎接“心的覺醒”。

據(jù)了解，“行走的理想”公益活動已連續(xù)舉辦了八年，曾到過西藏、青海、香格里拉等地點。今年的啟動會前在“行走的力量”官方發(fā)起的關(guān)于“最想刪除的情緒”線上討論中，200萬余網(wǎng)友關(guān)注了此問題，其中有25%的人想刪除“焦慮”“暴躁”等情緒；另有14%的人想刪除挫敗感。

對此，有著多年記者經(jīng)歷、曾擔任《奇葩說》辯手的董婧，作為此次活動的主持人，在昨天的現(xiàn)場與國內(nèi)知名演員陳坤展開了討論。陳坤表示，他很清楚自己當前的情緒，他最想刪除的是焦慮。在他來看，他是一個有夢想，有很大野心的人。他經(jīng)常會埋怨自己，戲拍得不到位，一些事情做得還不夠好；他還埋怨周遭的環(huán)境很嘈雜。他看不慣的現(xiàn)象太多，所以越埋怨就越焦慮。

“后來我開始學著管理自己的情緒，學會安靜地思考和觀察，我覺得好的地方在于，世界是相對精彩的，有黑夜才會有白天，因為有互相的力量影響，才能推動實現(xiàn)一些夢想和目標。所以這時我的心情會變得豁然開朗些�！标惱ふf道。

據(jù)了解，只要年齡在18-45歲之間，身體素質(zhì)良好，并有關(guān)愛心靈、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會的意愿與使命感，都可以通過“行走的力量PowertoGo”官方微博與微信平臺參與報名，另有網(wǎng)易新聞、網(wǎng)易薄荷直播、活動行、百度貼吧、行動派同時開啟報名通道，初選將于6月23日截止。