在男女性生活前，很多兩性都熱衷于性前戲。因為恰當得體的性前戲，能更好的激起雙方的性欲，而使得男女更能體會到性高潮帶來的無窮快感。但是性前戲是有技巧的，不是任何胡亂的撫摸和親吻都能達到這種目的。

男性實用的性技巧

1、“吧唧嘴”式的接吻：嘴唇時而前噘，時而后縮，間或發出一些“嘖嘖”聲，這能產生奇妙的快感，同時調動女性的聽覺和觸覺。

2、制造“性感”的疼：捏住妻子的一小塊皮膚，緩慢地增加一點力量。性感和痛感有時是相通的，女人的性趣會隨著輕微的觸痛而被喚起。

3、淘氣的親吻：男性可以放松舌部肌肉，游離地親吻愛侶身體的不同部位，讓每一次嘴唇和肌膚的接觸都輕柔且迅速。

女性實用的性技巧

1、去掉敏感區的死皮：為了提高丈夫的敏感程度，不妨嘗試去掉他胸部和脖頸周圍的死皮。妻子可以雙手涂抹磨砂膏，然后在這些區域輕柔打圈、按摩。

2、別忽視男人的腳：男人的腳異常敏感，刺激腳底不同部位能夠觸發他的性沖動。

3、不可低估的手腕：男人的手腕內側柔滑、細膩，是一個容易被忽視的敏感區。在性愛中，妻子可以親吻、撫摸這一帶。

4、珠子的妙用：找一些光滑的珠子，在上面抹一些潤滑劑，然后在丈夫的敏感區輕輕揉搓，這是種按摩式的放松，能迅速喚起性欲。

男女共同參與的實用性技巧

眼罩的誘惑：戴上眼罩，完全用手感知對方。無論是摸到對方還是被摸到，都會有種觸電的奇幻感覺。

這些都是男女實用的性技巧。當然兩性生活中還有很多性技巧，這些只不過是滄海一粟。但是每多掌握一些性技巧，性生活時的變化也會多端起來。這樣至少不會使得性前戲變得枯燥，變得無味，變得麻木。因此生活中我么要不斷的追尋不同性技巧。