導讀：提到懷孕，相信不少準爸媽每晚都在嘗試“造人”，希望通過增加啪啪次數提高受孕率。這樣能如愿以償懷孕嗎？懷孕這件事不能操之過急，掌握正確的啪啪姿勢和時機也是成功受孕的關鍵點之一。

從古到今，啪啪姿勢五花八門，更有業內高手，總結出xx十八招式，甚至36式。

這些姿勢，不僅能增加性生活情趣、增加夫妻感情，還能提高受孕率。

那么問題來了，怎樣的啪啪啪才更容易受孕？

最佳“受孕姿勢”

最佳“受孕姿勢”主要有3個，包括傳統的男上位、側位和后入。

男上位，被認為是最好的“受孕姿勢”。

此時，女性還可以用枕頭墊高臀部，使精子以最快、最強的爆發力，抵達子宮頸。兩腿屈起，男方射精后繼續仰臥20分鐘左右，以增加受孕機會。

推薦側臥和后入，都可以使精子最大限度的接近子宮頸，有助于受精。

側臥

后入

受孕有困難的夫妻還應避免不易受孕的體位，如站立式和坐位。

此時，女性生殖器官下垂，陰道口開放，大部分精液可能會隨著陰莖的抽出，而流出體外，受孕幾率也會降低。

高潮有助于受孕

從男方的角度來說：

在性生活中，男性通常產生2.5億個精子。但在比較完美的性愛中，完全興奮起來的男性射出的精液中精子數會比平常多50%，而且精子的活力和質量也更好。

這就意味著精子有更多的機會和卵子相遇，創造出新生命的幾率也增大。

從女方的角度來說：

完美的性愛可以使女性達到高潮的機會更多，而女性在高潮的時候，其體內壓力發生巨大變化，肌肉劇烈收縮，有助于把精子吸入子宮頸，進而使精子進入子宮，從而增加懷孕的幾率。

女性高潮期間釋放的催產素，還能幫助精子更順利地與卵子結合。

所以，美滿的性愛是生出健康寶寶的基礎，這包括掌握性愛時間、必要的技巧和保證性愛的質量。

從女性月經結束后的第一天開始計算，最容易受孕的生育期是第10~16天。由于精子能夠在女性生殖道內生存長達3天，所以在受孕期內，隔一天進行一次性生活可以提高受孕幾率。