很多男女在做愛的時候，一開始激情纏綿，然而由于平時鍛煉少，身體素質(zhì)欠佳，不少男人的體力跟不上做愛的節(jié)奏。于是讓男女都無法享受歡愉。

這種情況需要掌握好一些方法來進(jìn)行性愛之旅。這里推薦5種浪漫性技巧。既省力又可盡享性愛，可謂魚與熊掌兼得。

溫馨鴛鴦浴

對于忙碌了一天的人們來說，下班后就只想放松放松，洗個熱水澡，緩解一下疲勞。此時，不妨將洗浴變成夫妻共洗的鴛鴦浴。充滿浪漫基調(diào)的水系氛圍，在被沖淋清醒的同時，更可以來一場別樣的性交。

可以是后進(jìn)式，也可以女性貼墻，男性將其抱起。由于姿勢的特殊，使敏感度提升，短時間內(nèi)便可得到滿足。既不費力，又可以嘗嘗新鮮玩法，何樂而不為呢？

輕觸愛撫

如今，自慰已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)可。人們通過自慰，從中體驗著前所未有的快感。那么，不妨將自慰演變成互相自慰，讓彼此從對方那里感受自慰帶來的快感。

也許你會害羞，也許你會心理排斥，但是這絕對是個省時省力的助性妙招。性高潮的到來，歸根結(jié)底就是對性器等敏感器官的種種刺激引發(fā)的滿足感。因而，撫慰敏感部位，無疑是最快獲得滿足的絕佳方法。

強(qiáng)力側(cè)入

這個姿勢也是很多“懶人”情侶必不可少的做愛姿勢，可以最大限度的節(jié)省體力并且保持性愛歡愉。兩個人躺在床上的做愛時刻是如此美妙，經(jīng)典的側(cè)入體位，絕對是一個最省力的方法。當(dāng)男女雙方均側(cè)躺在床上的時候，將重心朝向床。

男性從女性后方側(cè)入，動作快慢可以隨意調(diào)節(jié)。因而，這是最省力的性交姿勢。由于前后運動幅度不大，運動量少，性交時間長，該種性交姿勢可以在最大限度上節(jié)省體力。

面面相交

面對面的對望讓兩人愛情開始，面對面的做愛則是種情感的升華，當(dāng)兩人情到濃時，就會緊緊相擁，彼此面對著對方。對坐相擁的交替運動性交的好處，是雙方均可處于主導(dǎo)地位，不需要一方太過勞累。

男女對坐相擁，女性在上，男性在下。相互交替運動，讓每一方都可以有輪換休息的時間，是不是很人性化呢？同時，這種體位又能讓雙方看到彼此的性器摩擦。增強(qiáng)感官上的刺激，有利于高潮的到來。

超爽女上位

在傳統(tǒng)的性愛中，都是男性占主導(dǎo)地位。但此種方法，卻是顛覆了人們的傳統(tǒng)想法，由女性占主導(dǎo)地位。男性力量消耗過大的時候，換由女性掌權(quán)，無疑是最佳性交方式。

同時，女上位又可以讓女性自由掌握陰莖進(jìn)入的深度和角度，是達(dá)到快感的最直接方式。喚起最原始的野性，“纏斗”整夜！

好的性愛，是讓我們從中感受到快樂，體驗愉悅。如果感到疲憊，就不是好的性愛。完美性愛是雙方都達(dá)到高潮，并不是一層不變的。通過不斷的摸索，找到最適合自己現(xiàn)狀的性愛方式，才能讓我們愛上性愛，迷戀彼此。