如果說有什么事情能夠讓男性的自信心突然爆棚，那么性生活當(dāng)中的持久肯定的是屬于其中一項(xiàng)的，夫妻之間的房事本屬于正常現(xiàn)象，但是一旦過度對于身體本身即是一種負(fù)擔(dān)，影響精神狀態(tài)更是對于身體健康產(chǎn)生一定的威脅，那么有哪些小技巧可以保證我們在房事的過程中保持持久呢？（原諒小編在這里不厚道的笑了。是不是有好多人都被吸引了呢~）

1、增加避孕套數(shù)量，降低敏感度

在房事中使用避孕套，是我們必備的安全措施。而避孕套不僅有避孕的功效，還能夠減少刺激，讓我們更加持久。我們可以在房事時(shí)，使用兩個(gè)甚至多個(gè)避孕套來減少陰莖的刺激。

雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)避孕套，可以更有效的避孕，同時(shí)也可以有效的減少磨擦對私處的刺激，延長你的持續(xù)時(shí)間。

2、“出兵”之前的愛撫

我們都知道，房事大致分為前戲、重點(diǎn)、后戲三個(gè)部分。那么，前戲的好壞，為我們的性愛鋪墊了基礎(chǔ)。并且，我們也知道，如果持續(xù)的時(shí)間太短，一般都很難讓女性獲得高潮。

不過，女性獲得高潮的途徑有很多。我們可以借助自己的雙手，讓她在前戲的時(shí)候就獲得一次私處高潮。而在她醞釀第二次高潮的時(shí)候，突然給她一個(gè)貨真價(jià)實(shí)的沖擊，并送她上云端。時(shí)間把握好了，就可以享受同步高潮的快樂了。

3、轉(zhuǎn)移注意力大法

一心一意的投入到房事中，總會(huì)讓我們對每一寸肌膚的感受特別敏感。所以，在房事的時(shí)候分心，可以適當(dāng)?shù)臏p少私處的刺激。這樣，你的持續(xù)時(shí)間也會(huì)更久。

當(dāng)然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的事，例如房事的同時(shí)幻想著某某性感女星，這只會(huì)讓你更快的達(dá)到高潮。

你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動(dòng)作的頻率和力度。

4、尋求刺激，換個(gè)地方嘗試看看

同一個(gè)環(huán)境，會(huì)讓我們漸漸失去新鮮感。所以，在纏綿過后，最好換一下地方，比如客廳沙發(fā)、浴室、廚房等，因?yàn)樾迈r的環(huán)境絕對能刺激起你再度沖刺的欲望，令你可更快抬起頭來。