做愛是一個體力活，就連在這個季節，都會完事后出一身汗。是不是進行性生活時一定要使勁才行呢？并不是的，做愛也可以很輕松的哦！不信你往下看！

如何輕松做愛？1.側臥式

由于不必承受對方的體重，因此適合在疲倦時采用，這是一個只要一接觸便能享受樂趣的適當姿勢，能夠長時間維持的姿勢才能享受其樂趣，無論男女，在疲倦時皆可采用此法。但其缺點是插入的深度較淺，而無法獲得充分的刺激。

如何輕松做愛？2.后坐式

男性坐著，兩手置于背后，女性背向男性坐其上的上種姿勢。此時女性陰道口朝后，陰莖易于插入，而且女性的運動也比較自如，適于男性疲勞時，采用這個姿勢的缺點是彼此見不到對方的臉因而無法交談。

如何輕松做愛？3.前坐式

男女面對面，男性坐下伸出兩腿，女性大腿張開跨坐于男性之上，彼此互相擁抱的姿勢。

由于雙方的皮膚全面接觸，因此刺激很強烈，二人面對面也能聊天，性交活動由女人來做，男人只要保持同一姿勢就可以了。這種情形下，男性把雙手置于背后，完全由女性來運動，當陰莖插入陰道之后，女性也把雙手置于男性之后，刺激對方的方法是采用提高臀部之法。

在此種姿勢中，由于陰莖與陰道的中心線相交，女性稍向后移，就好比旗桿倒下一般，能給男性一種壓迫性的刺激，而使疲勞消失，獲得強烈的快感。

其實，性愛時太累的原因有兩個：一個是女方不夠主動，不會配合，全靠男人一人使勁，當然不輕松啦！另一個原因就是姿勢沒選對，一些難度較高的體位雖然能達到不同的刺激效果，但卻是很費體力的，建議身體素質不達標的夫妻不要輕易嘗試。