胸部，

在男人眼中是美與性感的代名詞，

對女人來說是重要的性敏感地帶。

但在愛愛過程中

很多人對美胸的“運用”還遠遠不夠。

▼①愛撫美胸

當男士愛撫女士美胸時，女士大腦會釋放出“親密激素”催產素。擁抱和高潮也會刺激催產素分泌，該激素有助于拉近人際距離，增強夫妻親密感。為使愛撫乳房達到最佳效果，不妨采取女上位，女士用手臂摟住男方的頸脖，雙乳壓住他的胸口。

▼②挑逗美胸

跟男人丁丁一樣，女人的乳房也會“勃起”。挑逗乳房時先不要撫摸它，男士可以將手指輕放在女士胸口，然后慢慢向兩側胸部移動(但不觸及胸部)，邊移動邊輕輕畫圈。這種挑逗式的愛撫雖然幾乎不觸及胸部，卻能夠有效刺激胸部毛細血管和皮下神經，興奮感油然而生。

▼③享受新感覺

偶爾用一些不尋常的東西接觸胸部可以產生美妙的感覺，柔軟的運動衫、涼爽的潤膚油、柔滑的絲織品等都是令人興奮的選擇。啪啪中，男士可用絲質內衣揉擦女士的胸部，用羽毛逗弄，或者在女士雙乳上輕抹護手霜。

▼④關注乳暈

雖然女人乳頭最吸引眼球，但乳頭卻不是胸部最強敏感區。乳暈(乳頭周邊的深色肌膚)才是最敏感的區域。男士可以多關注和刺激乳暈部位。

▼⑤溫水按摩胸部

溫水鴛鴦浴可加快皮膚表層血流，提升體溫，進而使皮膚對觸摸更敏感。男士將沐浴露涂抹女士胸部上，雙手連同溫水滑過胸部的感覺會使雙方欲望驟升。如果不想洗浴，則可讓男方用熱騰騰的濕毛巾完成類似的胸部按摩動作。

▼⑥胸部尺寸不同，按摩手法各異

胸部是愛愛過程中男方“必游之地”。一個鮮為人知的事實是，無論胸部尺寸多大，所有女士胸部的神經末梢都同樣多，都可感受到同樣多的快樂。性喚起時候，胸部尺寸可增大25%。胸部按摩的關鍵訣竅是，根據胸部大小采取不同按摩方式。胸部較大，脂肪細胞較多，按摩力度可相對較大。如果胸部較小，男方可用雙臂把乳房擠壓到一起形成撩人的乳溝，輕輕按摩。

痛甚至出血。雙方一定不要太急，緩慢愛愛有時更有滋味。