最近小編在后臺(tái)收到很多留言，跪求延時(shí)技巧的回復(fù)，還有姑娘對自己家爺們活兒太快的抱怨…
我雖不支持拿“時(shí)長”作為性能力指標(biāo)的爺們，但也不能眼巴巴的看著我的同胞做秒哥。今天叔就來說一說，在性愛中，有沒有“接地氣兒”的方法來延長時(shí)間？
多久算吐精過快？
先來說說多久算吐精過快？你也可以稱為早泄，我不太喜歡這個(gè)詞，看起來像一種另類的性歧視。
據(jù)說國內(nèi)國外是兩種不同的定義。國內(nèi)認(rèn)為，大兄弟還沒進(jìn)入大妹子之前就吐了，或他們一起愉快玩耍不超過一分鐘就吐了，稱為早泄；而國外認(rèn)為，50％以上交配范圍內(nèi)，女票高潮之前吐了，才稱為早泄。
叔喜歡后者的定義，這種事情拿數(shù)據(jù)衡量沒毛卵用，高潮證明一切。還是那句話，1小時(shí)沒把對方搞到位的小陰與5分鐘搞定的小莖同學(xué)，你說誰更牛B一點(diǎn)？當(dāng)然，這個(gè)例子有點(diǎn)太夸張…
不管怎樣，這篇稿子針對的就是那些由于時(shí)間過短，讓姑娘沒機(jī)會(huì)享受到終極快感的同胞們。
好了，開始真正的接地氣兒延時(shí)技巧介紹…
延時(shí)臨時(shí)性實(shí)施秘籍
a.意念控制法
大家普遍認(rèn)知的延時(shí)方法，但有些人可能不太理解怎么控制。簡單來講，就是淡定！不要一直像一條伸著舌頭“哈~哈~哈~”，小腿肌肉緊繃只顧戳的激情汪。
科學(xué)一點(diǎn)解釋，我們可以將將中樞神經(jīng)性興奮程度定為10級，10級代表高潮；5級定為一般性活動(dòng)狀態(tài)；低于4級就代表性欲下降；高于6級就代表處于性亢奮狀態(tài)。懂了么？控制在7、8級是最合理的狀態(tài)，過高容易繳械投降，過低就連槍都舉不起來了…
針對這個(gè)問題，你要做的就是控制自己的意念之力，不要太注重丁丁的感受。具體做法：忍不住的時(shí)候，想想明天的苦逼工作，想想下個(gè)月的房子貸款，想想一年級教隔壁班自然課的女老師叫什么名字…有可能對你的心理有點(diǎn)折磨，但是，至少時(shí)間是延長了的嘛…
誒？不興奮了有木有？有的話趕緊繼續(xù)親吻啪啪，忍不住了再次進(jìn)行意念控制，如此反復(fù)…
優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)影響交配動(dòng)作實(shí)施，一切都在大腦中活動(dòng)。
缺點(diǎn)：把握分寸，控制不好容易萎
綜合評價(jià)：★★★☆☆
b.丁丁擠壓法
BBC某紀(jì)錄片提到了這個(gè)黑絕技，這是一個(gè)最好兩個(gè)人齊心協(xié)力完成的方法。如果有姑娘在看這篇文章，你一定要記住叔一句話：“自己的爺們She早了，有些時(shí)候不能只怪他自己！”有些姿勢本身對丁丁的刺激就很大，會(huì)導(dǎo)致忍不住，這個(gè)時(shí)候的他非常需要你的支持。
“擠壓法”是美國著名性治療師Masters和Johnson提出的一種方法。具體做法就是在大兄弟快要吐的時(shí)候抽出，然后女方在小烏龜?shù)念^頂下方以及丁丁根部穩(wěn)固的施加一定壓力，直到想要“吐”的感覺完全消失。你懂得…叔不能在這里發(fā)出具體教學(xué)圖片或動(dòng)畫，有需要的同邪可以自己在網(wǎng)上搜索圖解，或公眾號(hào)內(nèi)發(fā)送DDJYF進(jìn)行查看，貼心的叔已經(jīng)將BBC的爆H紀(jì)錄片指導(dǎo)片段做成了GIF動(dòng)畫。請給我送花~~
優(yōu)點(diǎn)：最有愛的延時(shí)方法
缺點(diǎn)：最好兩人共同完成；需要暫停交配活動(dòng)
綜合評價(jià)：★★★★☆
c.會(huì)陰按壓法
當(dāng)你感覺快要不行了的時(shí)候“哎呀臥槽！不可以是現(xiàn)在！絕對不可以是現(xiàn)在！”停下來試著按壓自己的會(huì)陰部，它在你的蛋蛋和菊花之間的地方。力度要稍微大一點(diǎn)點(diǎn)，把它當(dāng)成你痛恨的一只小螞蟻，用力的一按，然后稍微那么碾一會(huì)兒。見證神奇的時(shí)刻就到了…
優(yōu)點(diǎn)：簡單易操作
缺點(diǎn)：手指容易觸碰菊花，臭臭；需要暫停活動(dòng)
綜合評價(jià)：★★★★☆
d.菊花松懈法
不僅老司機(jī)，但凡是個(gè)爺們都應(yīng)該知道，收緊菊花丁丁就會(huì)變石更。那么反其道而行之，丁丁的敏感度就會(huì)降低。具體做法非常簡單易操作，那就是用力撐開菊花拉便便又不讓便便出來的那種感覺…使用此法，千萬要注意不要吃太多，或者在拉肚子的情況下進(jìn)行。否則…我想吐….
優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)影響交配動(dòng)作實(shí)施，可隨時(shí)控制
缺點(diǎn)：控制不好，容易噗哧~
綜合評價(jià)：★★★☆☆
e.拉扯蛋蛋法
這個(gè)相當(dāng)好理解，顧名思義，真正的物理“扯蛋”。大兄弟在吐的時(shí)候，往往會(huì)造成蛋蛋和它的臭皮囊一并上升，貼近身體，這個(gè)現(xiàn)象與蛋蛋整體受冷刺激時(shí)的反應(yīng)有些相似。所以在到達(dá)頂點(diǎn)前，用自己的手將蛋蛋下拉，也可以延時(shí)。但是千萬注意力度，別真的扯了自己的蛋！
優(yōu)點(diǎn)：簡單一拉，性福全家！
缺點(diǎn)：力度不適，容易真的“扯蛋”
綜合評價(jià)：★★★☆☆
延時(shí)長期性實(shí)施秘籍
當(dāng)然，除了以上這些臨時(shí)性措施，日常的鍛煉也必不可少。
a.毛巾熱狗法
同樣是BBC某紀(jì)錄片提到了這個(gè)黑絕技。具體做法是在丁丁基部裹一條濕毛巾，主動(dòng)上下挑動(dòng)自己的丁丁，每天3次，每次20下。然后將濕毛巾裹住丁丁頭部，動(dòng)作和次數(shù)與上一步保持一致。記住！是主動(dòng)挑動(dòng)丁丁！不知道怎么做的請跟我一起按以下步驟：勃起—>收菊花—>被動(dòng)的蛋蛋收縮一下—>感受自己的海綿體肌肉—>走你！
請反復(fù)多加練習(xí)…叔就不在這做人體演示了…
優(yōu)點(diǎn)：紀(jì)錄片推薦，靠譜！
缺點(diǎn)：不知道時(shí)間久了，丁丁會(huì)不會(huì)起蕁麻疹
綜合評價(jià)：★★★★☆
b.擼擼升華法
“叔，你沒瘋吧？擼TM的會(huì)導(dǎo)致早泄誒！”
“我真的特么沒有瘋！看過我早期一篇文章的人都知道，科學(xué)且不成癮的擼并不會(huì)導(dǎo)致你的功能障礙。不管怎樣你都要擼，但為什么不讓叔說說該怎么擼呢？”
我為什么要說這個(gè)容易被噴的方法？那是因?yàn)楹芏酄攤兺ㄟ^擼，無意間養(yǎng)成了快速到達(dá)高槽的壞習(xí)慣！在沒有“對手”的情況下你敢說自己不是每次5分鐘內(nèi)解決戰(zhàn)斗？呵呵呵，別問我是怎么知道的…都是老司機(jī)…
但是！如果有早射且有擼習(xí)慣的騷年，你要注意了！我沒辦法說讓你戒擼，但是日常擼一定要注意讓自己堅(jiān)持15分鐘以上。把擼的目的升華，不僅僅是為了piupiupiu那幾下子，而是把擼當(dāng)成一場愛來做。用意念幻想，你在有“對手”的情況下的節(jié)奏，并保持右手以同樣的節(jié)奏。長此以往，定有改善。
優(yōu)點(diǎn)：科學(xué)擼管，愉悅身心
缺點(diǎn)：容易成癮，切忌強(qiáng)擼！
綜合評價(jià)：★★☆☆☆
c.PC肌肉鍛煉法
不知道是不是已經(jīng)被說的爛大街了，稍微解釋一下。
你可能會(huì)看見不同的叫法，PC肌，盆底肌或者恥尾肌其實(shí)說的都是同一塊肉。它是一位治療婦女產(chǎn)后失禁的醫(yī)生諾德?凱格爾時(shí)發(fā)現(xiàn)的。那塊肉到底在哪兒？下次撒尿的時(shí)候，將一次撒的尿分成3或4泡左右尿完你就知道了。中斷撒尿需要控制的是一塊在蛋蛋跟菊花之間的肌肉，那塊就叫PC肌。這塊肌肉有一個(gè)非常系統(tǒng)的鍛煉方法，他就是以發(fā)現(xiàn)者命名的“凱格爾運(yùn)動(dòng)”。具體鍛煉步驟不做詳細(xì)解釋，請自行度娘或公眾號(hào)內(nèi)發(fā)送PC1進(jìn)行查看。
優(yōu)點(diǎn)：有權(quán)威的系統(tǒng)鍛煉方法
缺點(diǎn)：需要長期堅(jiān)持
綜合評價(jià)：★★★★★
關(guān)于延時(shí)技巧，叔今天就說這么多。還有神馬換姿勢（自己都能感覺到什么姿勢刺激小！），再來一次（除了年輕人，太難！）等，一些其他常見方法就不再多做介紹。當(dāng)然，歡迎你萌告訴我更多有意思的延時(shí)方法。
關(guān)于噴霧或早泄手術(shù)的建議
總會(huì)有人讓我介紹延時(shí)噴霧的品牌，不是我不想告訴你。而是我真的不建議使用藥物來控制自己身體任何一部分。是藥三分毒，大部分的延時(shí)噴霧中含有麻醉劑，其實(shí)原理上和上面叔介紹物理治療法基本一致，無非是減少你的感官刺激。那么，如果能夠靠自身改善，為何要使用藥物來控制自己的身體？當(dāng)然…無藥不歡的我也沒有別的辦法說服你。
早泄手術(shù)，尤其是一個(gè)叫做陰莖背神經(jīng)切除術(shù)的東西。據(jù)說，設(shè)計(jì)這個(gè)手術(shù)的人思路是這樣的：一些人，由于小烏龜頭部粘膜比較敏感，從而導(dǎo)致早泄。該手術(shù)作用，就是阻斷了小烏龜頭部的神經(jīng)末梢傳導(dǎo)，讓它減少或者失去神經(jīng)感覺。看到這不得不說句臟話“尼瑪！這是個(gè)神馬謬論？”性刺激是一種全身感官的結(jié)合，單純的減少丁丁的感覺能解決問題的話，不如直接去練鐵丁啦！
無處不團(tuán)，你也在玩