用手按揉整個乳房再在上面輕輕畫圓時快時慢唇舌并用常換花式使高潮迭起在女性的性感帶中，唯有乳房和性器官并列為最高的敏感區。更正確的說法，與其說是乳房，不如說是乳頭部分。有些人受到刺激后，即使是陰莖不插入，只有乳頭被愛撫即可達到高潮的女性也有。乳頭雖稱為高度敏感帶，但若老用一種相同的愛撫方式，在漸漸習慣于此種刺激后，也會變得毫無感覺，因此為避免流于形式，故應使用各種不同的刺激法。

首先一般性的愛撫而言，是指用兩手揉捏乳房。但是不可過于用力。先以手指將整個乳房蓋住，以手指輕輕夾住乳頭再慢慢的愛撫。時而強，時而弱，像奏樂器般。另外，不只是用整只手也可只用指尖進行愛撫。指尖隨著乳房的曲線由上至下輕輕撫摸，在乳頭的周圍輕輕畫圓。剛開始時在乳頭上急促的撫摸著，然后再轉為緩慢地輕撫乳頭。再用指尖輕輕撫摸，以食指及姆指輕捏乳頭。此時，可稍加快速度，先撫摸右邊再轉向左邊，亦應注意其緩急的程度。不光只用手指，也可使用舌頭及嘴唇進行愛撫。使用嘴唇時，可以用嘴唇輕咬乳頭，再用舌頭使乳頭轉動，此亦為方法之一。